スマイラックス研究所

暮らしノート

健康時計を描いて自宅で脳トレ

画用紙に時計を描き、例えば「8時20分」を指すように針を描く。それだけのことですが、簡単そうで意外と難しいものです。実はこれ、医療機関で実際におこなわれている認知症の進行を判断する方法。側頭葉・前頭葉・頭頂葉の衰えを知ることができるといわれ、側頭葉は理解力、前頭葉は注意力、統括力、計画性を、頭頂葉は空間的な配置を頭で考える視空間認知をつかさどります。「認知症なんてまだ関係ないわ」という人も、ゲーム感覚で脳トレしてみませんか?

時計を描いて自宅で脳トレ

家族でお絵かきチャレンジ
8時20分は円を12等分し、長針は4を、短針は9までの空間の3分の1の位置に描きます。正確にできましたか?

一覧に戻る

スマイラックス研究所
私たちのマンション品質管理について
理事×フロントマン
「マンション管理術」対談
フロントマン密着ルポ!
USEFUL INFORMATIONお役立ち情報
CONTACTお問い合わせ窓口 受付時間 9:00~17:00

Page Top

閉じる