スマイラックス研究所

暮らしノート

健康毎日の習慣にドライブラッシング美容法

ボディブラシを使った、手軽な美容法をご紹介。それは、乾いた状態のボディブラシで体の表面を軽くなでるだけの、ドライブラッシングです。おなかまわりや太ももなど気になる部分をやさしくなでて肌に刺激を与えることで、血流がよくなり体のすみずみまで酸素や栄養が行きわたります。体温の上昇、免疫力アップや自律神経の乱れを整える働き、リラックス効果など女性にうれしいさまざまなメリットがあります。ぜひお試しを。

玉ねぎの輪切りで目玉焼きをキレイに焼く